Erfolg beginnt mit einer professionellen Beratung & Betreuung
Damit du dir ein Bild von unserem Angebot machen kannst, laden wir dich recht herzlich in unser Center zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch mit folgender Dienstleistung ein:
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Besprechung deiner Ziele, welche du in Zukunft erreichen möchtest
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Studiorundgang über alle Trainingsbereiche
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Detaillierte Informationen zu unseren Abo-Möglichkeiten
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Das Beratungsgespräch ist kostenlos
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Dauer 30 - 40 Min. mit einem unserer Trainer
Wir freuen uns auf dein Kommen!
Messung InBody: Präzise Körperanalyse für dein Training
Erfolgskontrolle durch die präzise Messung der Körperzusammensetzung. Um den Erfolg deines Fitnesstrainings überprüfen und Dein Ernährungsregime an Deine Bedürfnisse anpassen zu können, sind regelmäßige Körperanalysen sehr hilfreich.
Das Inbody 270 ist ein High-Tech Gerät, welches mittels der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (BIA) die präzise Körperfettzusammensetzung ermittelt.
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Körperfettzusammensetzung - das Gewicht aller Elemente, die zusammen dein Körpergewicht ausmachen, sowie eine gesundheitsbezogene Bewertung.
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Muskel-Fett-Analyse - Skelettmuskelmasse und Körperfett-Anteil im Verhältnis zueinander und nach Körperbereichen analysiert.
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Viszeraler Fettbereich - liegt der Anteil des Bauchfettes im tolerierbaren Bereich? Eine klare grafische Darstellung gibt Aufschluss.
Du wirst von der umfassenden Auswertung begeistert sein. So gut hast du deinen Körper noch nie kennengelernt!
Auf der Basis deiner Werte können wir dir einen optimalen Trainingsplan erstellen und dich bezüglich des Trainingsregimes kompetent beraten.
Kosten:
InBody Körperfettanalyse
inkl. Besprechung
für Mitglieder
CHF 35,-
für Externe
CHF 80,-
Personal Training: Mehr Beweglichkeit & Leistung
Standardprogramme waren gestern.
Im Personal Training werden Kraft und Beweglichkeit gezielt kombiniert und individuell auf deinen Körper, dein Training und deinen Alltag abgestimmt.
Die Inhalte basieren auf strukturiertem Krafttraining, exzentrischem Muskeltraining, aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und funktionellen Bewegungsprinzipien.
Die Vorteile des Personal Trainings
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Deine Bewegungen werden persönlich angeleitet und korrigiert.
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Du trainierst klare, wirksame Übungen, angepasst an dein Leistungsniveau.
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Kurze, strukturierte Einheiten reichen aus, um Fortschritte zu erzielen.
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Du profitierst von der flexiblen Betreuung und der ruhigen Atmosphäre eines kompetenten Studios.
Kosten:
1 Trainingseinheit one to one
CHF 120,-
10er Abo
CHF 1000,-
Training nach Terminabsprache.
Kostenfreie Stornierung mind. 24 Std vorher möglich.
Danach volle Kostenberechnung.
Warum ist bei manchen unserer Abos die Ernährungsberatung integriert?
Unsere Erfahrung zeigt: Nachhaltige Ergebnisse entstehen dann, wenn Training und Ernährung perfekt zusammenarbeiten. Darum sind in bestimmten Abos bereits individuelle Ernährungs- und Abnehmprogramme enthalten. So stellen wir sicher, dass jede Kundin und jeder Kunde von Beginn an die Betreuung erhält, die wirklich zu ihren persönlichen Zielen passt – egal ob es um Fettabbau, Muskelaufbau, gesteigerte Energie oder eine langfristige Lebensstilveränderung geht.
Anstatt starre Pauschallösungen zu bieten, erstellen wir für jede Person einen individuellen Fahrplan. Erst in einem persönlichen Beratungsgespräch können wir genau feststellen, welches Abo und welche Betreuungstiefe für dich sinnvoll ist.
So zahlst du nur für das, was dir wirklich hilft und erreichst deine Ziele schneller, sicherer und nachhaltiger.
